Грудничковое плавание

Грудничковое плавание – модный сегодня вид детского развития. В специальных центрах родителям предлагаются различные методики обучения малышей. Приверженцы грудничкового плавания говорят об его очевидных плюсах, а противники – о коммерческой составляющей.

Австралия

Супруги Тиммерманс - профессиональные тренеры-пловцы обучали плаванию свою дочь Андреа спустя 16 дней после ее рождения. Увеличивая время нахождения ребенка в воде, Тиммерманс добились впечатляющих результатов: после двух недель занятий девочка смогла научиться плавать по-собачьи, ежедневно находясь в воде около 30-40 мин. После ошеломляющего успеха к супругам выстроились огромные очереди родителей, которые хотели научить своих грудничков плавать.

Германия

В 1969 г. на базе педиатрической клиники Мюнхенского медицинского института проводились научные исследования. Детей обучали плаванию с первых месяцев жизни. По сравнению с не тренировавшимися малышами того же возраста, младенцы, с которыми занимались плаванием, значительно реже подвергались простудным и другим заболеваниям, развивались быстрее своих сверстников. У них раньше появились двигательные умения.

СССР

У инструктора-спасателя на водах Игоря Чарковского родилась дочь Вета. Девочка появилась на свет раньше срока и весила всего 1200 граммов. Выхаживать ребенка взялся сам отец. Чарковский самостоятельно сконструировал для двухнедельной Веты кювез- аквариум. Вета проводила в нем очень много времени. В три месяца девочка в своем развитии обогнала сверстников. Она раньше положенного срока начала сидеть и стоять. В семь месяцев Вета плавала вместе с папой в бассейне «Москва», перебирая руками по лесенке, она спускалась на четырехметровую глубину за бутылочкой кефира. С помощью воды Чарковский вынянчил не только свою дочь. Он работал в родильных домах, затем в московском Доме ребенка, выхаживая ослабленных и недоношенных младенцев в ванных собственной конструкции.

Польза грудничкового плавания

Грудничковое плавание способствует появлению положительных эмоций. Дети-пловцы обычно ведут себя спокойно, хорошо спят. Движение в воде стимулирует развитие рефлексов у ослабленных, вялых детей и снимает возбуждение у напряженных, лечит колики и запоры, помогает расслабиться и легче перенести эмоциональные перегрузки, постродовой стресс, улучшает сон и аппетит.

Дыхательная система. Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха и вдоха. А глубокое дыхание – мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Во время плавания лёгкие «проветриваются», благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.

Система кровообращения. Горизонтальное положение во время плавания – это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.

Опорно-двигательный аппарат. В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру и стимулируются ее динамические компоненты. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат.

Выделительная система. Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.

Центральная нервная система. При нырянии и сопутствующей задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, следовательно, идет его стремительное развитие.

Рекомендации

Оптимальным сроком начала занятий считаются три недели после рождения младенца. Начинать грудничковое плавание можно как в домашней ванне, так и в общем большом бассейне. Главное – с родителями.

Для первого занятия необходима помощь опытного инструктора. Температура воды в начале процедур должна составлять 35-36 градусов. Затем ее постепенно можно понижать, учитывая комфорт ребенка.

Во время купания ребенок должен быть полностью в воде. Если он погружен частично, то может просто замерзнуть, даже при активных движениях. Продолжительность плавания подбирается индивидуально. Выполнять упражнения необходимо после советов врача и инструктажа специалиста. 

Противопоказания для грудничкового плавания:

• острые воспалительные процессы с повышенной температурой;
• кожные заболевания с выделениями;
• раны;
• гнойные процессы;
• психические заболевания с судорожными припадками;
• патология сердца с наличием сердечнососудистой недостаточности;
• прогрессирующая почечно-печеночная недостаточность;
• инфекционные заболевания.

Вас может заинтересовать:

• «Что взять в роддом - список необходимых вещей» 
  
• «Что взять на выписку из роддома»
  
•  также другие статьи.